Пенсионеры все чаще ведут активный образ жизни. Они стараются путешествовать, посещают в театры и на выставки. Занятия спортом также входят в круг интересов людей старшего возраста. Небольшие физические нагрузки помогают оставаться в тонусе и чувствовать вкус к жизни. Один из лучших видов физической активности для пенсионеров — скандинавская ходьба. Это посильный каждому вид спорта, которым можно заниматься в любом месте. Для северной ходьбы одинаково удобны и небольшие дорожки в лесопарковой зоне, и обычные городские улицы. Этим видом оздоровительной физической культуры можно заниматься индивидуально или в составе группы.
И в Сытомино прошли соревнования по скандинавской ходьбе посвященные международному Дню пожилого человека!
Участники получили заряд бодрости и хорошего настроения !!!!